虽然说，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
癫痫病患者无时无刻不想摆脱癫痫病困扰，可以像正常人一样健康，快乐的生活，健康睡眠可防治癫痫发作晚上不要。
睡眠不能作为诊断癫痫的很好依据，一般来说睡眠需要和心理因素同时来诊断。癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。
另外，对于癫痫病患者的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病患者中午很好能午睡。
癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
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